火曜市に行ってきました



きょうは久しぶりにイオンの火曜市に行ってきました。
火曜市は冷凍食品が安いので、お弁当で使用する冷凍食品を4品と、お肉、お魚、ミカンやリンゴなどを買いました。


火曜市に行くのは年に数回程度、あとはほとんど近くのスーパーで買い物をしています。お店の広さもですが、人が多すぎるのは少々苦手です。
お店を一巡してレジに並ぶとすごく疲労感がありました。


普段利用しているスーパーはレジ袋は無料なので(なはずです)その癖があって、レジ袋を持参せずに行ったら1枚5円かかりました。中袋3円、大袋は5円なんですね!
あれこれ買ったら袋いっぱいになりました。



お昼にはまだ少し早かったんですが、荷物を車に積んでからフードコートに行きました。
パスタのお店とか和食のお店もいいのですが、うどんが食べたかったのではなまるうどんにしました。




温玉ぶっかけうどんの小と野菜かきあげです。
はなまるうどんの私の定番メニューは大体これです。さくさくのかきあげが好きです。
11時過ぎだったので、まだ人が少なくて静かに食べることができました。
寒い時期は温かいうどんがおいしいです(^^)




午後からは録画していた番組を見ながら、イオンで買ったデザートを食べました。



ラムレーズンタルト、これ好きなんです♪



きょうは3連休明けでしたが、娘や息子がいるのは苦になりませんが、主人が家でごろごろしているのはすごくストレスになります。三度の食事の準備にも気を使います。
きょうはみんなが仕事へ出かけて、一人でゆっくりできてよかったです!





整形外科へ通院


今年に入ってから整形外科に通院しています。


というのも、12月に入ったころから左肩から左腕のにかけて、夜中も目が覚めるくらいの痛みに悩まされていました。それから、秋ごろから左足先が冷たくなり、ふくらはぎのほうにも違和感がありました。
早く病院に行きたかったのですが、仕事のほうも忙しくて、後で後でと先延ばしになってしまいました。


診察してもらった結果、左肩から左腕にかけての痛みは、頚椎が悪くなっているために起こる痛みだそうで、4番、5番あたりがすり減っているそうです。
仕事でPCに向かう姿勢が悪いのと、年齢とともにすり減ってくるのと、私は両方が原因のようです。( ;∀;)
左足の冷えは筋肉を鍛えたほうがいいとのことでした。


左肩と左腕と左足の血流も調べてもらいましたが、血流も血圧も正常だったので、そちらのほうは安心しました。
なので、しばらく高周波の治療に通うことになりました。
治療した後は痛みも少しおさまるし、体が軽くなる感じがするので、効果はありそうです。途中でやめずに気長に通いたいと思います。


それにしても整形外科っていつも患者さんが多いですよね。
私もその患者の一人なのですが、昨日は連休前だったので特に多かったみたいです。
この日は治療だけだったので、思ったより早く終わってよかったです。




主人がマックのチキンクリスプが食べたいと言ってましたので、病院の帰りにドライブスルーに寄りました。
私はチーチーてりやきを注文したつもりでしたが、なぜかチーチーダブチが入ってました。(*_*; お店の人が間違えたのかしら?
あと、コーヒーのМサイズとアップルパイを買って帰りました。
私、マックのアップルパイは好きなんです。



お昼にこれを全部食べたら結構なボリュームでした。(;'∀')
ちなみに夕食はカレーをつくったのですが、お昼に食べたハンバーガーが腹持ちがよくて、カレー皿の三分の一くらいしか食べれませんでした。
食べ過ぎには気を付けたいものです。








美容院へ行ってきました



きょうは約2か月ぶりに美容院へ行ってきました。
もともと短い髪型だったけれど、もう少しショートっぽくしたかったので、ヘア雑誌の切り抜きを持っていき、お願いして切ってもらいました。


持って行った雑誌の切り抜きはこれです。
美容師さんが言われるには「辺見えみり」さんみたいな髪型だそうです。




ちなみに、辺見えみりさんの髪型ってこんな感じなんですね。
どちらにしても感じのよいヘアスタイルです。




タレントさんや雑誌モデルさんのヘアスタイルはどれを見ても素敵なものが多いので、ついつい自分も真似したいなと思っちゃうんですが、いざ自分がと思っても、髪質はもとより、輪郭やらスタイルも全く違うので、同じようにはなりません。


でも、今回かなり短くカットしてもらったので、頭が軽くなってすっきりしました!
家族からも若々しく見えると言われたので、よかったです。


以前はセミロングの時期もありましたが、洗髪やセットが楽で最近はずっとショートヘアにしています。
横着ものの私には手入れが簡単な短い髪型がよいのです。