新しいマイボトル

新しいマイボトルを買いました。 無地で派手でないものを探していましたが、値段が高過ぎたり、大き過ぎたりと、ちょうど良いのがなく、最後は、飲み口とボトルの大きさ、値段を勘案して、このボトルに決めました。セールで500円安く買えました😊 飲み口パッキンが簡単に取り外せるので、洗いやすそう✨ ちなみに... 続きをみる

歯のメンテナンス

今日は歯のメンテナンスのため、歯医者へ行ってきました。 歯茎の点検と歯のクリーニング、最後に磨いてもらって終了です。 今通っている歯医者さんは通い始めて2年目になりますが、丁寧な対応と診察なので、毎回、安心して診てもらうことができます。 健康は歯からということをこの年齢になって強く思うようになりま... 続きをみる

母の気持ちに寄り添って。

今日は久しぶりに晴れましたが、今朝もマイナス３度と、とても寒かったです❄ 毎日寒いので、実家の母はどうしているのか電話をかけてみました。朝はとても寒かったようですが、昼間は晴れてきたので、ようやく春が近づいてきたと言って喜んでいました☎ 高齢の母にとって、冬の間は、寒さや、道の凍結などで、バタバタ... 続きをみる

失敗した食パンと成功した食パン🍞

今日は午後からホームベーカリーで食パンを焼きました🍞 ちなみに、今日は2回食パンを焼きましたが、これは１回目。 途中、蓋の窓から焼け具合を何度か確認しましたが、今日はやけに白っぽくて、焼けてないような、焼けてるような。。。 悪い予感が当たったみたいで、出来上がった食パンは上のほうは白く、団子のよ... 続きをみる

学ぶことの楽しさ🌺

今朝の最低気温はマイナス3度、積雪は1～2センチ程度でしたが、道路が凍結していて冷え込みが厳しかったです❄ 今日は日曜日でしたが、楽しみにしていたバラ教室の予定があったので、早起きして、車に積もった雪落としと、家の前の雪かきをしました。予定があると気持ちがハイになり♪　雪かきも楽しくできました⛄ ... 続きをみる

図書館へ行ってきたこと、猫の日のたま🐱

今年は2月に入ってから積雪が続いていて、毎日寒いです。 雪かきするほどの積雪ではありませんでしたが、今朝も車の屋根に積もった雪を落としてから出かけました⛄　 午前中、図書館へ行ってきました。9時40分に図書館前に到着。最初は、あれっ？今日は休館かしらと思いながら、周りを見ると数人の人が待っておられ... 続きをみる

母の手伝いに実家へ行ってきました。

雪の状況によっては延期しようかと思っていましたが、朝起きると積雪はなく、道路の凍結もなかったので、安全に行けそうだと判断し、母の手伝いのため、実家へ行ってきました。 母は足のほうは丈夫なので、歩行は普通にできるのですが、腕が上がらなかったり、骨折後の腰の痛みがあったり、身体に不自由なところがあるの... 続きをみる

久しぶりにホームベーカリーで食パンを焼く🍞

連日の雪かきでした⛄　午後からの雨で雪も大分融けてきましたが、週末まで雪の予報が出ています。そろそろ止んでほしいものです。 昨晩の夕食、天丼を作りました。 エビ天は市販の冷凍のものを使って、あとは、野菜のかき揚げを作って載せました。ナスやカボチャの天ぷらを載せたらもっと豪華になると思ったけど、買い... 続きをみる

寒い時期に食べると美味しいもの♪

今朝起きたら15cmぐらいの積雪がありました⛄ 柔らかい雪だったので、車の上に積もった雪落としや雪かきは楽なほうでした。一旦止みましたが、午後からも降り続いています。今回の雪はダラダラと降り続くという感じです。 今日は雪かきを終えてから買い物に出かけました。道の凍結がなかったので比較的走りやすかっ... 続きをみる

検査の日でした🏥

今日は肝臓内科の受診の日。血液検査、検尿の後、MRIの検査を受けてきました。 サイクル的に毎年2月がMRIの検査月。時期的に必ずといっていいほど雪が降っていて寒いです❄ 検査、診察を終えて、病院を出たのが午前11時過ぎ。絶食で行ったので終わったときは空腹状態。 いつも行くカフェのモーニング時間帯は... 続きをみる

一日一日を大切に生きることの重要性

今年１月に体調を崩して入院した母、現在は回復し、元気に過ごしているようだ。週に１～２回かける電話で母の様子を確認しています。 時々、弟が、また、弟夫婦が帰省し、母の身の回りのお世話をしてくれているので、母もいつも一人でいるわけではないが、一人でいるときは心細く淋しいだろうと思い、私なりに気にはかけ... 続きをみる

良い天気に恵まれた一日🌞

今日の昼間の気温は13度と、この時期にしては温かい一日となりました🌞 良い天気に恵まれたので、午前中は、娘（長女）と米子城跡に行ってきました🏯 急な石段に見えますが、頂上までの距離が比較的短いので、気軽に上ることができます。 頂上から見た中海周辺の景色　トビがのどかに飛んでいました。 今日の大... 続きをみる

備蓄米放出で米の価格がどうなるか。。。

政府は14日、来月半ばに備蓄米を放出すると発表した。 スーパー店頭の米の価格は1年前に比べ8割も値上がり。最大21万トンという大規模な放出で流通の目詰まりを解消する狙いとのこと。 我が家は昨年の秋、次女の旦那さんの実家から30キロのお米（玄米）を安価で購入させてもらった。そのお米も既に食べ尽くし、... 続きをみる

眼科に行ってきたこと、ファミレスでランチ🍴

昨年末から両目に違和感があり、ゴロゴロして重く感じる💦　特に右目のゴロゴロがく、時々痛みもあって😢 診察開始時間と同時に、眼科へ予約の電話をしたところ、今日の午前10時過ぎに診てもらえるということだったので、行ってきました🏥 まずは視力検査から。レンズを入れて検査をしたら、両目とも視力は0.... 続きをみる

娘たちの存在の有難さ

午前中はアラレが降ったり止んだりと寒かったですが、午後から晴れ間が出てきました。 立春が過ぎてもまだまだ寒く、春が来るのが待ち遠しいです。 昨日の次女とのお出かけは、とても楽しかったです♪ 昨日、車の中で次女に、夫の扱いに困っているというようなことを話したら(´･_･`)　みねこの余分な一言が夫を... 続きをみる

ドアホンの設置、次女とランチ🍴

今日はドアホン設置のため、業者さんに来てもらいました。取り付けは簡単らしいですが、個人で取り外しや取り付けは無理なので、業者さんにお願いすることにしました。 我が家が購入したドアホンは配線工事不要のパナソニック製のワイヤレステレビドアホン。充電式なので移動も可能ですが、誰が見ても分かるように所定の... 続きをみる

カフェで読書、久しぶりのウオーキング👟

午前中、図書館へ行ってきました📘 今日、借りてきた本は5冊。全部、吉村昭作品。面白い本に出会ったときは、同じ作家さんの本を続けて読むところがあります。 ほかにも借りている本があるので、貸出期間内に全部読めるかどうか分りませんが、次に借りる人がいないときは延長の手続きをしながら読んでいます。 夫が... 続きをみる

和カフェで食べたぜんざいと昨日の夕食🍚

先週末からの雪もようやく止み、今日は久しぶりに晴れ間が出てきたので、雪道を少し歩きました。太陽を浴びながら歩くとやはり暖かくていいですね🌞 雪が溶けだしてきたので、生活道路では轍ができている箇所も多々あり、用心しながらの運転でしたが、大きい道路に出るとスムーズに走ることができました🚘 毎年のよ... 続きをみる

ディーラーさんで車の説明を聞いてきたこと

昨日のみねこ地方の最低気温はマイナス3.8度、最高気温も1.3度までしか上がらず、この冬一番の冷え込みとなりました❄ 夜半、静かに雪が降っていたみたいで、朝起きたら、新たに20センチぐらいの積雪がありました⛄ 最近の天気予報は良く当たります☀❄☔ 雪かきで溜まった雪 ちょっと遊んでみた⛄ 昨日は買... 続きをみる

雪かきと、雪の上に残された地域ネコちゃんの足跡🐾

今日は４週間に一度の夫の通院・診察の日。出かける時間帯には積雪量も増え、昨日に増して雪かきが大変でした❄ 夫は定年退職後に車を廃車にしましたが、その後、通院も含め、夫が用事で出かけるときは私が送迎することが多くなりました。 おうち大好きの夫は、外出するより、家で読書をしたり、時々家事を手伝ってくれ... 続きをみる

我が家の3カ月の食費の推移、ニチレイの回転焼

朝起きたら5センチぐらい積雪がありましたが、その後も降ったり止んだりしながら、今現在、15cmぐらいの積雪があります。時々雷も鳴っていて、みねこ地方は、今夜から明日にかけて大雪の予報が出ています⛄ 今年は雪かきしなくてもいいので助かると思っていましたが、天気を甘く見てはいけないなと思いました。 積... 続きをみる

図書館と車の部品交換、卵かけごはん🍚

昨日から寒さが一段と増してきて、今朝起きたら2センチ程度の積雪がありました⛄ 恐らく、時々見かける地域ネコちゃんの足跡だと思うけれど、我が家の敷地に可愛らしい足跡が残されていました🐱🐾 足跡をたどっていくと、家の周りをぐるりと一周、足跡が残っていました✨ まだ読みかけている本がありますが、予約... 続きをみる

病院の日

今日は三ヶ月に一度の甲状腺外来の日でした。 昨日からの低気温で、今朝は路面の凍結が心配だったので、ふだんの通院日よりも15分早く家を出ました🚙 3か月前の診察時には、甲状腺の数値（FT4）が低くなっていたため、薬が1種類増えましたが、毎日欠かさず服用したおかげで数値は戻ってきました。 ちなみに、... 続きをみる

日帰りバスツアー

今日は、昨年秋に申し込んでいた日帰りバスツアーに参加してきました🚌 ツアー名は、若桜宿散策・若桜鉄道と大江ノ郷自然牧場のパンケーキ。 若桜宿・大江ノ郷自然牧場は、ともに鳥取県東部に位置しています。 添乗員さんのお話では、今日は雪の予報があったため、ツアーがあるかないかの問い合わせ電話が多数あった... 続きをみる

昨晩の夕食、天丼を作りました🍚

昨年12月に放送されたNHKスペシャル「悲しみを癒やす人生レシピ　栗原はるみの“ひとりごはん”」で紹介されていたレシピの中で「大きなえび天丼」がありました🦐🍚 栗原はるみさんは、５年前に最愛のご主人を亡くされてから、ひとりごはんのレシピ作りに取り組んでおられ、深い悲しみから一歩前に進む姿を描か... 続きをみる

今年の目標は、自己肯定感を高めること

我が家は昨晩、恵方巻を食べました。 娘（長女)がハーフサイズのものを3本買ってきてくれたので、各自が1本ずついただきました。焼き穴子やイカ、サーモンなどたくさんの具が入っていて、美味しい恵方巻でした😋 ちなみに、今年の恵方巻は、西南西の方角を向いて食べると縁起が良いとされているそうですが、昨晩は... 続きをみる

パフェを食べて幸せな気分になりました🍨✨

お昼前、買い物に途中、パフェを食べてきました😄 オレンジュショコラパフェ、800円。 値段は高めですが、ココアのブラウニー、自家製ワッフル、バニラアイス、生クリーム、スポンジ、チョコプリン、チョコクランチ、ブラッドオレンジゼリーと何層にも重ねてあって、食べ応えのあるパフェです。 何といっても、て... 続きをみる