最近、左右の骨盤のあたりが痒くて、掻くとヒリヒリして😓　皮膚科へ行くほどでもないので、ニベアスキンミルクを朝晩塗っています。

痒みの大きな原因は乾燥で、加齢などの生理的要因や、冬場や空調による低湿度などが上げられます。若い頃はそうでもなかったけれど、やはり年をとるとだんだんみずみずしさも失われてくるのでしょうか💦

ニベアも、缶入りのもの、チューブ状のもの、スキンミルクなど、いろいろな種類がありますが、体に塗るにはスキンミルクが使いやすく、最近では冬場の必需品になっています。

今日は冷え込みが厳しい一日でした。
晴れ間を見て歩いてきました🍁

歩くと体がポカポカ温かくなりました✨

先日買ってきた花🌺

寒くなると肉まん、あんまんが食べたくなります。
コンビニで、夫には肉まん、私はピザまんを１個ずつ買いました。

ピザまん好きなんです。熱々で美味しかった😋

今日は読書をしたり、ゴロゴロしたり、家でゆっくり過ごしました。