今日は歯のメンテナンスのため、歯医者へ行ってきました。

歯茎の点検と歯のクリーニング、最後に磨いてもらって終了です。
今通っている歯医者さんは通い始めて2年目になりますが、丁寧な対応と診察なので、毎回、安心して診てもらうことができます。

健康は歯からということをこの年齢になって強く思うようになりました。メンテナンスを続けることで歯の健康も守られるし、食べものも美味しく食べれるのだと感じています。歯医者へ通うのもお金がかかりますが、できるだけ自分の歯を長持ちさせるためにも、これからもメンテナンスは続けようと思っています。

先週の夕食から～アジフライと豚汁

昨日のお弁当🍱

昨日焼いたクルミ食パン🍞

ロールパンとか作りたいと思うのですが、時間にあまり余裕がなく、自動で焼けて楽なので、毎回ホームベーカリーで焼いています😊

クルミパン、朝食に食べました。サクサクした食感が美味しかったです😋

今日は歯医者の後、買い物に出掛ける予定があったので、夫に、うどんとおにぎりを作って出掛けました🍙

うどんの出汁を味見したら、いつもより美味しいうどんができました✨

チョコリエール好きなんですが、大きさが一回り小さくなりました😢

少しでも安いお店でと、税込み価格120円ぐらいで買いました。

買い物の後、スタバでお茶しました。スタバは久しぶりです。

春らしい名前の桜ドーナツとコーヒーでくつろぎました🍩🌸☕

今日は久しぶりに天気が回復してきましたが、ウオーキングをしていても、まだまだ風は冷たいです。