外で見つけた自分の居場所と小さなご褒美

今週からしばらく仕事が休みになり、家（居間）で夫と過ごす時間が長くなりました。

夫と同じ空間にいることで心が重くなる日もありますが、毎日の掃き掃除や拭き掃除を続けてくれていることには助けられています。

家にいる時間を少なくしたいがためにダブルワークを考えることもありますが、本職をおろそかにしてもいけないし、体調との兼ね合いもあるので、なかなか思い切るに至っていません。

私自身も家事を済ませ、それから外へ出て自分の居場所を持つことで、心を整える時間を見つけています。

今週１週間を振り返ってみて～

月曜日は、お気に入りのカフェでカフェラテと100円のモーニングを食べながら読書📘

火曜日は、夫の症状についてカウンセリングに行き、少し緊張感のある一日。

水曜日は私の眼科。自分の体を整えるための通院も大切なこと。

木曜日は美容院へ。ショートヘアに仕上り、頭も心も軽くなりました。運転するハンドルまで軽やかに感じ、その足でスタバへ寄り、ケーキとコーヒーで小さなご褒美を楽しんだ☕

今日、金曜日は、再びカフェでモーニングを食べてからイオンへ。

無印良品で冬限定のチョコレートを娘（長女）のために選び、炊き込みご飯の素や卓上ティッシュペーパーも購入。買い物を通して少し前向きな気持ちになり、食料品も揃えて帰宅しました。

前段にも書いたように、同じ空間にいることで心が重くなる日もありますが、外に出て自分の居場所を持つことで、少しずつ気持ちが軽くなります。小さな区切りを重ねながら、今週も静かで穏やかに過ごすことができました。

読んでいただき、ありがとうございます。