みねこさんの暮らし

こむら返り

昨晩、コタツの上にパソコンを置き、YouTube見ながらうとうとしていたら、突然こむら返りを起こしました。 こむら返りをする足はいつも左の足（ふくらはぎ）です。一度治まったのですが、再度またこむら返りを起こしたので、痛みがひどくて💦　昨晩はシップを貼って寝ました。 今日もまだ痛みが残っていますが... 続きをみる

穏やかな語りが印象的でした

昨日、俳優の渡辺徹さんの訃報を知り、いまだに信じられない気持ちです。明るい人柄で親近感が沸く俳優さんでした。 「地球ドラマチック」のナレーションが印象深く、穏やかな語りをいつも楽しみにしていました。これから聞けなくなるのかと思うと、悲しく、残念でなりません。 奥様である榊原郁恵さんの悲しみは、計り... 続きをみる

こむら返りとアフタヌーンセット

今朝は久しぶりに左足にこむら返りが起きました💦 疲れがたまると起きやすいです。 一度こむら返りが始まると、治ったかなと思っても、また始まります。 完全に痛みが収まるまでに五、六分、もっとかかります。 その間は歯を食いしばってじっと痛みをこらえますが、今朝は猫ちゃんが足元で寝ていたので、起こさない... 続きをみる