ニベアスキンミルク

最近、左右の骨盤のあたりが痒くて、掻くとヒリヒリして😓　皮膚科へ行くほどでもないので、ニベアスキンミルクを朝晩塗っています。 痒みの大きな原因は乾燥で、加齢などの生理的要因や、冬場や空調による低湿度などが上げられます。若い頃はそうでもなかったけれど、やはり年をとるとだんだんみずみずしさも失われて... 続きをみる

人と人とのつながりを大切にしたいと思ったこと

最近コタツに足を入れたままウトウトしてしまうことが多くなった。気がつけば大体午後11時を回っています。 日常生活が日々同じように繰り返される中、一日が終わると疲れがどっと出てくる。年を重ねるごとに体力の低下を感じています。 今日はとても冷え込み、雷とともにアラレが降りました❄　月曜日に行った花回廊... 続きをみる

美容院へ行ってきました。

今日は美容院へ毛染めとカットに行ってきました。 先月初め、数年ぶりにパーマをかけたのですが、最初はまとまりがよくて手入れも楽でしたが、髪が伸びてくるにしたがって横にボリュームが出て、うまくまとまらなくなってきました。 髪をスッキリさせたかったことと、前髪の生え際の白髪が気になってきことから、全体の... 続きをみる

リフレッシュすること

11月は、同窓会があったり、免許の更新、冬タイヤへの交換、お歳暮の準備、ガス給湯器の買い替えのため説明を受けたり、紅葉を見に行ったり、バラ教室に行ったり、この1ヶ月は仕事以外にも、私にとっては多忙の日々でした。 同窓会、紅葉、バラ教室は、楽しみや趣味になると思うので、多忙というのはちょっと違うかも... 続きをみる

思い切りが悪いので、後悔ばかりです😓

昨日、花回廊で白いミニバラを1ポット買って帰りましたが、実は、どうしても欲しいミニバラがもう一つあって。それを買わずに帰ってきたので昨日は一日スッキリしませんでした。こんなことなら両方買えばよかったのに😩 今日雨でも降れば行くのを諦めようと思っていましたが、朝から快晴🌞　欲しかったミニバラはも... 続きをみる

バラ教室へ行ってきました。

今日はバラ教室に行ってきました。今回、受講は３回目になります。 バラ教室は基本編と応用編とありますが、私は基本編のほうを受講しています。 これまでの基本編では、水やりのコツや追肥の仕方、夏越し対策、害虫の見分け方と予防法、剪定の仕方、秋バラの楽しみ方、植え替えの仕方など、基本的なことをいろいろ学ぶ... 続きをみる

図書館で借りた本、夕食は鍋でした🍲

今月20日に放送のあったNHK「歴史探偵」は、「宮沢賢治と銀河鉄道の夜」でした。 賢治の作品は、自然と人間の調和や宇宙的な視点を独創的な言葉遣いで表現していて、その独特の世界観に引き込まれていきます。 宮崎駿監督や米津玄師さんなど、現代のアーティストにも多大な影響を与え続けている宮沢賢治。番組の中... 続きをみる

モーニングセットとタイヤ交換

めずらしく夫が、今日はモーニングセットを食べに行こうと言うので、お気に入りのカフェにモーニングを食べに行ってきました。 2人ともジャムトーストのモーニング🍞🍓 私はコーヒー☕ 夫はミルクティー、お洒落なティーポットです✨ コーヒーが専門のお店なので、コーヒーなどドリンク価格は600円ぐらいから... 続きをみる

歯の治療のこと、カフェでくつろいだこと☕

今朝はとても冷え込み、冬の到来を思わせるような朝でした。 中国地方の最高峰、国立公園・大山で19日、今年の初冠雪が確認されました。報道によると、平年よりも15日遅く、昨年より6日遅い冬の訪れだったようです。 先日訪れた大山寺や桝水高原では、赤く色づいた景色を見たばかりでしたが、これからしばらくの間... 続きをみる

年収の壁のこと、今日の夕食のこと

寒くなってきたので、この冬初めてストーブを点けました。 ストーブだと足元も暖かくなり、部屋全体が暖かくなりました。 現在、みねこ地方では、灯油はエネキー利用で1リットル106円、18リットル1,908円です。 在宅で仕事をしていると、化粧品や衣服にかかる費用が少なくて済むのですが、そのかわり、夏は... 続きをみる

人間関係は繊細、ちょっと残念に思ったことなど。

先週行われた高校時代の同窓会から昨日で1週間たちました。 そのときに、微妙に心残りというか、残念に思ったことがあります。 会が始まり、和気あいあいとした雰囲気の中で、幹事さんから、一人ずつ自己紹介を兼ねて近況報告をしてくださいとのことでした。 自己紹介の順番は前のテーブルからだろうと漠然と聞いてい... 続きをみる

新しいファンヒーターの購入、図書館で借りた本📘

明日から気温が下がるらしいので、石油ストーブと石油ファンヒーターを出しました。 こちらは７、８年ぐらい使ってきた石油ファンヒーター 　　　　　　↓　 見た目はまだ新しく見えますが、作動中に急に止まったり、音が大きくなったりするという症状が出始めたので、新しいものに買い換えることにしました。 新しい... 続きをみる

映画を観に行きました。

映画「室井慎次　生き続ける者」を、夫と2人で観に行ってきました。 柳葉敏郎さん演じる室井慎次を主人公に描いた映画、2部作の後編。 画像はお借りしました🙇 前作の「室井慎次　敗れざる者」に続き、今回も、柳葉敏郎さん、とても良い味出していました。 この２部作では、商店のおばちゃん役でいしだあゆみさん... 続きをみる

運転免許の更新

午前中、運転免許の更新に行ってきました。 12月、1月は、年末年始で慌ただしくなるので、毎回、誕生月の一月前（11月）に更新に行くようにしています。 免許証の交付後、5年前の写真と見比べてみると、今回髪にウエーブがかかっている以外、髪の長さ、分け目、色など、ほとんど変わらず。少々顔が細くなっている... 続きをみる

実家へ行ってきました。

今日は、母のお手伝いに実家へ行ってきました。 散髪セットを忘れて行ったので、今日は母の散髪はしてあげれませんでしたが、天気が良かったので、布団を干してあげたり、あと、台所シンクの掃除、服の入れ替えなど、短い時間でしたが、いろいろ手伝ってあげることができました。 お昼ご飯は、母の手料理を美味しくいた... 続きをみる

ファミレスでランチ🍴

今日は暖かい一日となりました。昨晩は、この時期にしては気温が高かったのか、朝起きたら少し汗をかいていました。 私が在宅で仕事をしている関係で、夫のお昼は、娘のお弁当を作るついでに、退職後も毎日お弁当です。時間的に余裕がある日は、蕎麦とかうどんとか、麺類を作ることもありますが、お弁当だったら、お昼に... 続きをみる

懐かしい写真

フォトアルバムを久しぶりに出してみました。 昔撮影したスナップ写真などは、取り出しやすいところに保管しているのですが、結婚式や成人式など、厚いアルバムは滅多に見ることがないので、クローゼットの中で保管しています。 一昨日、高校時代の同窓会の席で、隣にいた同級生が、30年前の同窓会の写真があると言っ... 続きをみる

何か一つ見つけて挑戦してみること

昨日行われた同窓会の席で、当時担任だった先生からある言葉がありました。 私たちの年齢が63～64歳だとしたら、あと10年は何でもできる、何か一つでもやりたいことを見つけて、挑戦することは大事という内容のものでした。 先生の言われるあと10年というのは、75歳ぐらいまでだったら苦なくできるということ... 続きをみる

同窓会

今日は、高校3年時の同窓会がありました。 会場は、出雲市内にあるホテルの宴会場で、開会に間に合うよう出かけました🚙 遠方に嫁いでおられる方、既に亡くなっておられる方、音信不通の方などもおられる中、それでも約半数の方（担任だった先生も含め23名）が出席され、賑やかな会となりました。 高校時代の同窓... 続きをみる

お出かけ日和でした♪

今日は、またとない良いお天気に恵まれたので、午前中で仕事を中断し、午後から大山（だいせん）まで行ってきました。 先週は、大山寺（だいせんじ）から大神山神社周辺を散策したので、今日は少しコースを変えて、のどかな風景が続く大山放牧場内にあるレジャー施設、大山まきば・みるくの里へ向かうことにしました。 ... 続きをみる

病院通いが続くと疲れます。

今日は歯医者に行ってきました。 先週に引き続き、欠けた歯の周辺を削ってもらい、歯の上下の型取りがありました。 結構削られました😓 欠けた歯の周辺から空気が漏れて、話をすると違和感がありましたが😅　今日は土台を作られた？（そういう説明がありました）ので、空気の漏れは多少改善した感じ。 被せが出来... 続きをみる

通院の日でした。

今日は、3か月に一度の甲状腺外来の日でした。雨が降る中でしたが、朝早く病院へ向かいました。 前回、８月の検査時から、TSH（甲状腺刺激ホルモン）の値が正常値を随分上回ってきていて、今回もまた上昇していました。数値が10までは大丈夫と言われていましたが、最近の体調の具合等を話したら、薬の量を増やそう... 続きをみる

年賀はがき

今日は郵便局に行く用事がありました。 郵便物だけ出して帰るつもりでしたが、来年のお年玉付き年賀はがきの見本がいろいろあったので見てみることに。 お手軽年賀はがきの見本を見ているうちに欲しくなり、1袋5枚入りが750円と高かったのですが、１袋買ってしまいました。ほぼ衝動買いです😅 年賀はがき、以前... 続きをみる

今日一日のこと

昨日は、大山寺、大神山神社までの石畳の参道を散策をしたので、今朝は筋肉痛が起きていないか心配していましたが、痛みのほうはほとんどなく、そのかわり、起床時には体が軽くなったような爽快感が！心身ともにスッキリとした感じでした。 川のせせらぎを聞き、ひんやりとした空気を吸いながら、枯草の上や石畳を歩く心... 続きをみる

大山寺に行ってきました

昨日降り続いた雨が止み、朝から爽やかに晴れ渡りました。 今日は夫と２人で大山寺（だいせんじ）まで行ってきました。 博労座（ばくろうざ）駐車場から見た景色 老舗旅館が立ち並ぶ参道を歩き、霊峰大山のシンボルと言うべき「大山寺」、そして「大神山神社」まで散策しました。 昨日の雨で、山から流れてくる水の流... 続きをみる

ガス展に行ってきたこと、ガス給湯器のこと

朝から降り続いた雨が夜になってようやく止みました☔雨は止んでも風はとても強いです。 今日、明日の２日間、某デパートでガス展があるということなので、雨が降る中でしたが、行ってきました。 理由がなければガス展行きはスルーしていたところでしたが、ガス展の案内の中に給湯器の交換時期が過ぎているという内容が... 続きをみる